가을 피부 잔주름 관리법

 

가을 피부 잔주름 관리법

 

 

전국이 아침, 저녁으로 20도 안팎의 온도를 기록하는 계절. 뜨거운 태양빛이 사라지면서 피부에 소홀하기 쉽다. 그러나 위험한 발상이다.
요즘처럼 서늘한 바람이 부는 가을이야말로 잔주름이 많이 생기는 시기이다.
피부과 전문의 는 “여름동안 자외선을 받은 살결은 보호를 위해 각질층이 두꺼워져 있다”면서 “땀도 덜 나고 혈액순환과 신진대사가 활발하지 않은 가을철은 피지분비가 줄어들어 피부가 건조해져 잔주름이 생긴다”고 설명한다.  

 

 

보습만 철저히 해도 잔주름 예방 가능
계면활성제가 너무 많이 포함된 세안제를 사용하면 각질층의 지방이 제거되어 피부가
건조해지고 더욱 각질이 많이 일어난다. 
따라서 보습제를 함유한 세안제나 비누를 사용한다.
또한 보습제는 단순히 피부에 물기만 제공하는 게 아니라 손상된 피부장벽을 회복시키고
유지시키는 치료기능도 있다. 
수분이 증발하지 않도록 세안 후 바로 보습 크림을 듬뿍 바른다.
주 2회 팩을 해서 여름동안 두꺼워진 각질층을 제거하는 것도 좋은 방법이다. 
화장을 지우거나 보습크림 등을 바를 때 손가락 마사지를 해보자. 눈과 입 주위,
볼에 약간의 압력을 주면서 제품을 바르면 흡수가 잘 되고
국소 혈액순환이 증가되어 잔주름을 예방할 수 있다. 

 

 

특히 건조해지기 쉬운 눈가에는 아이크림을 꼭 바른다.
이와 함께 기초화장 직후 SPF(sun protection factor)수치가 30 이상인 자외선
차단제를 바르고 트윈케익이나 파우더를 발라서
얼굴을 자외선과 각종 공해물질, 먼지로부터 보호하도록 한다. 
맨 얼굴로 햇빛에 노출하는 것은 매우 해롭다.
특히 평소에 물을 많이 마셔 (하루 8잔 이상) 피부가 건조해지는 것을 최소화하도록 한다.
진피의 콜라겐 합성 등 신체기능에 필수적인 비타민과 미네랄은 음식물 섭취만으로는
부족해질 수 있으므로 종합비타민과 미네랄을 복용하자.